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Tipps & Erfahrungen rund um die Themen Motivation, Lifestyle, Gesundheit, Ernährung, Training, Stress & Diabetes

Laufen als Diabetiker | Teil 3: Die Blutzuckerachterbahn nach dem Training meistern
03 Aug 2019

Laufen als Diabetiker – Heute erfahrt ihr, wie ihr die Blutzuckerachterbahn (extreme Schwankungen des Blutzuckers) nach dem Training in den

Kühl bleiben an heißen Sommertagen – 5 unerwartet effektive Tipps
25 Jul 2019

Kühl bleiben an heißen Sommertagen – Abkühlung bitte, und zwar dringend! Der Sommer kann wunderschön sein, sofern ihr ihn auch

Laufen mit Diabetes – Expertentipps für sicheren Erfolg | Teil 2: Herausforderungen während des Laufens meistern + was tun im Notfall?
07 Jul 2019

Laufen mit Diabetes | Teil 2 - Herausforderungen während des Laufens meistern: Im letzten Blog/Video haben wir uns mit der

Laufen mit Diabetes – 5 Expertentipps für sicheren Erfolg | Teil 1: Optimale Vorbereitung
25 Jun 2019

Laufen mit Diabetes - das heutige Thema richtet sich an sämtliche Diabetiker, egal ob Typ 1 oder Typ 2, die

Warum jenseits der Komfortzone das außergewöhnliche Leben auf Sie wartet –  3 Erkenntnisse aus meiner Begegnung mit der Milchstraße
20 Mai 2019

In Kentucky, USA gibt es weit mehr zu entdecken als nur außergewöhnlich guten Whisky. Dazu zählt auch ein wunderschönes Fleckchen

© Marcel Kucharski 2019