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Kundenerfolge

Kundenerfolge: Resultate statt Theorien – Mehrfach bestätigt.

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Erfolge sind bereits da: 5 Sterne!

„Kurz gesagt: Herr Kucharski versteht sein Fach und hat mir noch mehr geholfen als ich gedacht hätte. Erste Erfolge sind bereits da: 5 Sterne!

Ein gesunder Lifestyle ist doch einfach… dachte ich früher. Arbeit, Wohnung, Freunde, Familie, Abschalten, „Ich-Zeit“ und noch irgendwo Sport und gesunde Ernährung dazwischen bekommen?

Als berufstätige Person ist es schwer sich neben dem Alltagsstress

noch um eine gesunde Ernährung zu kümmern, geschweige denn an Informationen zu kommen, die für einen selbst auch wirklich funktionieren. Ich habe verschieden Wege versucht. Oft haben mich der „innere Schweinehund“, die Müdigkeit nach der Arbeit oder andere kleine Aufgaben, die im Alltag anfallen, wieder zurück geworfen.
Über die Empfehlung eines Bekannten habe ich mich dann mit Marcel Kucharski verabredet.

Herr Kucharski hat mir gezeigt, dass ein gesunder Lifestyle nicht kompliziert sein muss. In meinem Plan hat er mir neue Dinge gezeigt, wie eine komplette Nährstoffanalyse meiner bisherigen Ernährung, darauf basierende (leicht umsetzbare!) Empfehlungen, Tipps zur Reduzierung von Stress, zur Bewegung , zum besseren Schlaf, erfolgreiche Tagesplanung, mehr Zeit für mich und vieles mehr (insgesamt ca. 55 Seiten Know-How). Ich frage mich, wie viele Bücher ich dafür gebraucht hätte …“

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JULES SLI

Negative Glaubenssätze & 13 kg eliminiert

„13 Kilo abgenommen!!
Aber erstmal ein ganz großes Dankeschön an Hr. Kucharski für die Geduld, Leidenschaft und Kreativität beim verständlichen Erklären. Das Thema Gesundheit/Ernährung hat mich schon seit Langem genervt: Trenddiäten, ständig neue „Erkenntnisse“ und umständliches Kalorien zählen… Einfach alles nicht alltagstauglich!

Hr. Kucharski hat sich viel Zeit genommen um eine für mich machbare Lösung zu erstellen. Das verstehe ich unter einer individuellen Beratung! Mit dem Wissen was ich jetzt habe sind auch die nächsten 6 Kilo machbar!
Außerdem hat er mir geholfen, Denkblockaden und negative Glaubenssätze zu eliminieren.“

LOUISE BUDER

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Eine äußerst kompetente Beratung!

Sich neben dem Berufsalltag mit dem Thema „gesunde Ernährung“ auseinanderzusetzen, erfordert viel Zeit, die ich mir durch das Engagieren eines Ernährungsberaters sparen wollte. Mein Ziel war es, mich einfach bewußter gesund zu ernähren.

Angefangen von einer mehrtägigen Analyse meines Essverhaltens und anschließendem Coachen, erhielt ich viel fundiertes Wissen und wertvolle Anregungen über gesunde Ernährung. Herzlichen Dank Herr Kucharski für die ausfürliche und äußerst kompetente Beratung!

CHRISTIANE BECHLER

Alles andere als 0815

„Da ich sehr mit meiner Haut zu kämpfen habe, die jedem sofort zeigen kann, wie ich mich ernähre, versuche ich immer wieder drauf zu achten, mich ausgewogen und gesund zu ernähren. Aber irgendwie ist es nicht das richtige. Zudem gab er mir einen guten Überblick über entscheidende grundlege Dinge wie Säure-Basis-Haushalt oder Omega3 und -6 Fettsäuren. So konnte ich im Alltag schon einiges ändern und sehe erste Erfolge (besonders an meiner Haut) .

Des Weiteren erstellte er anhand der detaillierten Auflistung meiner Ernährung über 10 Tage einen Überblick über meinen Vitaminhaushalt, Mineralien und ähnlichem.
Mein persönliches Ernähungskonzept war alles andere als “0815“. Und das Beste , kein Hokus Pokus sondern faktenbasiert! Kein ewiges hingehalte, Punktezählen etc. Resultate bis jetzt: Weniger make up und ein paar Kilos sind auch schon runter. Ich finds top! Und bin gespannt, wie es weiter geht.“

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JULIA WINKLER

Platin Edition - Lifecoaching Marcel Kucharski
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Positive Entwicklung meiner Selbstmotivation

„Zusammen mit Herrn Kucharski kann ich auf eine lange, positive Entwicklung meiner Selbstmotivation blicken. Die Veränderung von Denkblockaden hin zu sinnvollen, bereichernden Glaubenssätzen, lässt mich dankbar Tag für Tag mein Leben selbstbewusster gestalten.

Die Inspiration, die mir in seiner Gegenwart bewusster wird, weiss er geschickt aufzugreifen und zu fördern. Sei positiv, sei glücklich, sei DU selbst.“

MIRIAM OETER

Herr Kucharski motiviert & inspiriert

Wo fange ich an?? Ich habe Herrn Kucharski als einen sehr zielstrebigen und wissbegierigen Menschen kennengelernt. Das erste Treffen war easy : ) Ich sagte ihm was ich will und was ich auf keinen Fall wollte (z.B.: Kalorien zählen und Veganer werden). Meine Ziele standen fest:

– langfristige Gewichtsabnahme
– allgemein meine Gesundheit optimieren (Vitalität und Reduzierung meiner Schmerzen)
– und das Thema Fasten

Ich habe auch schon vieles ausprobiert. Aber das war alles nicht so das Wahre bzw. langfristig. Nach der Ernährungsanalyse bekam ich eine detaillierte Auswertung über meine Nährstoffe etc. und war doch sehr überrascht, was man alles so zu sich nimmt. Daraufhin bekam ich auf mich abgestimmte Lebensmittelempfehlungen. Und was soll ich sagen: … grüner Smoothie schmeckt… Und das alles zusammen mit dem Intervallfasten. TOP!!
Die Waage ist wieder mein Freund geworden. Das freut und motiviert mich.

Auch die Vorschläge zum Thema Schlafen und Tagesablauf werden integriert.
Alles in allem kann ich sagen, das ich ein Konzept in der Hand habe welches meinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Noch eine kleine Anmerkung: Herr Kucharski hat immer ein offenes Ohr, motiviert und inspiriert auch mal etwas Neues auszuprobieren.

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SYLVANA TAUBMANN

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© Marcel Kucharski 2019